西醫重在控制
營養重在修復
三個領域要有機結合,針對不同的狀況區別對待。
營養素和藥物的區別:
- 營養素是治本的,藥物是治標的。
- 營養素用來修補身體受損的組織,藥物用來暫時控制疾病的症狀,可能造成身體更嚴重的損傷。
- 假設老鼠在牆上打了一個洞,藥就是用來殺老鼠的,老鼠殺掉了,可洞還在,還會有新的老鼠來,那營養素就是用來補洞的。
- 營養素針對所有人,藥物只針對病人。
- 營養素沒有副作用,藥物有副作用,用槍打老鼠時又給牆添了一些洞。
- 營養素緩解壓力,大部分藥物造成壓力。
- 營養素提升免疫力,多數藥物降低免疫力。
- 營養素可以提升藥物的療效,藥物卻增加對營養的需求。
身體就像一台機器,機器如此,身體也如此。
每一天的均衡營養就是保養,不要等機器出現問題才去大修理。
機器可以換,但生命只有一次。
每一天的均衡營養就是保養,不要等機器出現問題才去大修理。
機器可以換,但生命只有一次。
預防勝於治療,善待身體,珍惜生命!
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