☆、人體必需的營養素


2015/11/27

越幣上一些名勝歷史文物的圖案

  常常花錢卻沒有留意到錢幣上的圖案是從哪儿來的?今天才發現原來都是一些名勝歷史文物!
越幣 100 塊的圖案是"一座塔",位于南定省即墨村的普明廟,普明廟曾擁有一個大釜,越南四大寶物之一 (安南四大器)。

2015/11/26

在看這些照片之前,請屏住呼吸…讓人簡直驚呆了!(一)

  世界上有很多地方,看起來很漂亮,也很壯觀。有些地方看起來都會讓人窒息!!但是如果讓您親身體驗,您敢嗎?
  1. 馬雷島上的守衛燈塔,這人一定是地球上最勇敢人之一。他看起來好像感覺很爽的樣子!

2015/11/25

人在什麼時候最明白?精闢!

  人大都是糊塗一陣子,明白一陣子,沒有誰能一輩子明白,也沒有誰會一輩子糊塗,當然精神病患者另當別論。聰明人無非明白的時候多,糊塗的時候少罷了,即便稱讚一個人絕頂聰明,也難免會有〝聰明一世,糊塗一時〞的時候,更不待說一般人。

越愛老婆的人財運就越好!

越愛老婆的男人越發達
越愛老婆的男人越發達
  如果覺得自己的財運不好,請回家找原因。

2015/11/10

最在乎女友胸部的星座

在乎女友胸部的星座
白羊座:(21/3-19/4)
  波霸會讓這個動物本能十足的星座血脈噴張,女友的胸圍的確是考量之一。

十二星座的宿命情人

星座的宿命情人
白羊座:(21/3-19/4)
  你老是遇到外表清純可愛,骨子裡卻老是我行我素的雙魚座。尤其是白羊座的男生,碰到這樣外柔內剛的女生你總是沒輒。

十二星座男人對感情忠貞指數

星座男人對感情忠貞指數
白羊座:(21/3-19/4)
  對感情忠貞指數80%心無旁鶩也不敢
  牡羊座的花心與否是要看環境,如果周遭很多人盯著他或者是女朋友管的很嚴,在這種情形下牡羊座就不敢花心了,所以牡羊男如果遇到一位管的很嚴的女朋友他就不敢亂來了。

揭秘十二星座悔婚的理由

星座悔婚的理由
  假如你要問這世界上最虐心的事是什麼,那麼毫無疑問就是兩個人即將牽手步入婚禮殿堂,卻遭遇另一半的悔婚。悔婚給人們帶來的傷害遠遠大於失戀的痛苦。沒有誰願意遭遇這樣的突變,更沒有誰願意糊裡糊塗地被心上人拋棄,卻不知道對方悔婚的原因是什麼。下面我們將一起為您揭秘12星座悔婚的理由,請留意看仔細哦!

十二星座女被拋棄原因

  他走了,只留下一句 “我們不大合” 便轉身離開,你剩下的只有一地悲傷。是你不好嗎?還是他心裡有了別人?你真的知道他為什麼離開你嗎?“科技紫微星座網”便為你找出背後的根本原因,即便不能挽回,也讓下一段戀情避免在同一個地方失敗。

十二時辰養生法

  現在我們把一天分為24個小時,而在古代人們則把一天分為12個時辰,也就是兩個小時相當於一個時辰,所以日養生也叫 12時辰養生。12時辰和我們的五臟六腑以及經絡密切相關,在這12時辰當中,每一個時辰都有一個經、一個臟腑值班,所以,我們要針對每一個不同的時辰來保養其相對的臟腑。

西藥 中藥 營養素的區別

西醫重在控制
西藥中藥營養素的區別
中醫重在調理

2015/11/09

營養早餐-"十穀米" 養生方法

材料:
1. 紅薏仁、2.芡實、3.蓮子、4.糙米、5小米
6. 黑糯米、7.小麥、8.蕎麥、9.燕麥、10.麥片。共十種。
1:1「等分量」混合而成。以上十種,可同時煮熟。

熬夜人必吃這四種水果

1. 楊桃:
  含有對人體健康有益的多種成分,如糖分、維生素A、維生素C以及各種纖維質、酸素。楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉淀,并且有保濕的作用,對於熬夜的女性來說,是有益皮膚的好水果。

揭開你對 B群的 4大誤會

  你靠維生素B群提神抗疲勞嗎? 你對 B群了解多少?補充 B群是真有需求還是吃心安?
  學生面臨大考、上班族面對重要工作任務或政治人物競選,什麼東西能幫助提神、抗疲勞?

誰偷走了身體的營養?

  日常生活中,很多人常有類似這樣的感歎:雖然自己已經增加了鍛煉次數、補足了睡眠時間、搭配了豐富飲食,可疲勞還是照例前來報到。這時,就需要考慮是不是體內的營養被竊賊偷走了。你的某些好習慣或者壞習慣、你的電腦、你吃的藥、你喝的咖啡、甚至變化的氣候……都有可能扮演著營養竊賊的角色。

什麼是動脈硬化?如何預防動脈硬化?

預防動脈硬化
  動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病,其規律通常是在青少年時期發生,至中老年時期加重、發病。男性較女性多,近年來本病在我國逐漸增多,成為老年人死亡主要原因之一。

維生素E-女人的仙丹

  每一個年過 25 歲,需要保養的女人,都應該知道天然維生素E對女人的特殊好處:
  1. 延緩衰老
      實驗證明:人體細胞進行繁殖和分裂 50 次便死亡,而用維生素 E 處理過的細胞,可分裂 120 次以上,將細胞的壽命延長 2.4 倍,也就是說,將衰老放慢 2.4 倍。