營養師"林海峰"作品
你永遠不會因為多運動跑出鈣來，也不會因為心情好，使得體內的鎂增加，更不會因此，使得必須氨基酸充足！
這些都從不同的角度，給予疲憊的心靈一種支持，釋放壓力，放鬆心情，開懷大笑！不過，我見過最能夠笑的，很明顯，因為營養缺乏，下了這麼大功夫，都還是呈現明顯的活力不足！
營養不改善，一切的努力，都不能夠持續、長久、也無法令你，一年比一年更好！生命，在一個延續的狀態下，才能夠看出來，是否真正提升！時間，歷練所有的假說！最終，十年後，唯有給予了充足、均衡營養供給的，可以一直保持，最佳狀態！那是生命品質的證明！
營養，不能夠解決一切問題，不能夠替代好心情，好觀念，好感覺，也不能夠替代適當的活動，以及睡眠，但是，營養的缺乏，足以讓其他一切，成為泡影，難以持續！只要缺一個維生素B6，就可以令你生400多種疾病，缺B3，你怎麼努力，最後，都可能還是神經病，還是鬱鬱寡歡，還是無法靜心！你還可能因此，出現糖尿病！
以為想得開，就可以傲視一切，不再重視食物和營養補充，是很愚蠢的冒險，眼前，你看不出來，如同一輛車，不加機油，眼前看不出，壞的時候，報廢。
如何識別好的營養補充食品？如今，廠家多了，進口多了，澳大利亞，加拿大，美國，進口的，都會宣傳，神一般，各說各話，怎麼識別？
首先，你需要知道，最頂尖的營養補充食品，不是藥品，不是以療效為宣傳方向的！那些號稱各種世界第一、排名第一的，如同曾經在中國到處宣傳“金榜題名”一樣，沒什麼大不了，別迷信那些排名，那只是利益團體，用某一個獨立的指標來宣傳，真正的好東西，我來教你怎麼去看，那一定是，放之四海而皆準的真理。
營養補充食品，不是一個“產品”，嚴格說來，不是被“生產出來的”，因為最好的營養補充食品，就是最好的食物，來自各種以植物為主的農產品！
也就是說，農產品，就是這些營養補充食品的主要原材料！何謂農產品？就是需要大面積的農業基地，而這個基地，必須擁有非常好的陽光、不受任何污染的土壤、極其嚴格的現代化農業管理，施肥、病蟲害防治、土地耕作、休耕養護系統、灌溉水質測試、跟蹤、控制！
健康食品超市售賣的大多數品牌，如GNC、TWINLAB、countrylife、道格拉斯，NOW，這些在美國銷量較大的品牌，都沒有自己的農場，而是向中間商購買原料，進行生產！雖然採購過程有嚴格安全標準，製造過程，也按照GMP運作，品質也有一定水準，但是，距離更好的，我心目中的最棒的產品，還有一段距離！雖然為了處理某類疾病，有時候，我也用其中某些特定產品，但是，那些都是產品。
頂尖的營養補充食品，一定要擁有自己的農場，可以控制從土地，到灌溉到病蟲害有機生態管理，以及收割到製作的全過程！因為，營養補充食品，不是產品，而是有生命的植物！
舉幾個非常重要的例子。
比如，你吃一個新鮮的蘋果，和吃一個已經腐爛的蘋果，差別是一點，還是巨大？一隻活蝦煮了吃，和一隻死蝦煮了吃的差別？死魚、活魚？新鮮蔬菜，和放了幾天的蔬菜！新鮮的荔枝，和存放了一陣子的荔枝！
如果，沒有農場！生產營養補充食品的廠家，就得向中間商去購買！必定是中間商，因為農場只種植幾個品種的作物，需要多個不同地區的農場集合原材料！這些植物是活的，一離開土地，就開始死去，開始失活，開始氧化，開始衰變！農家收割後，要集中在一起，存放，然後，運輸，集中在某個地方，再運往最終的工廠，然後做各種後期處理，才能夠投入各種產品製作，整個過程的每一個環節都在耗時，營養也不斷流失，一些稀有的關鍵成分，逐漸減少！有些原材料，根本無法存放，或者，存放成本巨大，所以，只能夠找人工合成的來替代！不是所有人工合成的都不好！不過，在大多數情況下，天然的，具有非凡的優勢。
頂尖的營養食品製造公司，擁有自己在全世界各地的農場！不是一般的農場，而是必須有充足的日照、肥沃的土地、不受污染的水源、不受污染的空氣！這種土地，全球原本存量極少，擁有，並非容易的事情，除非，你很早就開始規劃，幾十年前，就買下這些土地！甚至，狠一點，買下方圓十幾公里的公路，禁止各種車輛進出，全面實行，生態管控！
這樣的生產，真不容易！無法輕易擴大產量，經常可能會因為銷量太大，而無法供給，因為，土地，要休耕，農作物，有最佳生長週期。
好的營養補充食品製造，可以做到直接在農場，一邊收割，一邊即刻運用先進技術，在幾十分鐘內，脫水、製成粉末，密封，抽真空保存！這些，都需要非常高明的理念，信仰，科學態度，求真精神，和雄厚的實力，才能夠做到！
紐崔萊就是這其中的佼佼者，了不起的是，他們從水源、空氣那裡就開始管理，不但買下美國加州湖景鎮的土地，還包括最好的土地之一的，巴西和秘魯的土地，把周圍的公路、陸地一起買下來，這些都是數十年前就規劃好的！具有前瞻性的戰略思維！他們運用優質地下水灌溉，引進埃及的蚯蚓來給土地鬆土，引進瓢蟲來進行害蟲防治，種植大蒜驅蚊，貓頭鷹來守護！等等！並且能夠做到，現場收割，現場脫水、製作！
優質，不是技術問題，是態度問題！頂尖，不是一種工作方法，而是一種精神，一種企業基業長青的精神！
你可以把所有你可以找到的營養補充食品放在一起，看顏色、看顆粒，可以溶解效率，看保存，很快可以識別！頂尖營養補充食品，每一個批次的顏色，都可能不同，因為，它們是由不同批次的農作物提取的！一個鈣鎂片，上面有許多不同的植物顆粒！放入水中，紐崔萊的營養補充食品，能夠很快溶解到溫水中，釋放營養分子顆粒，不給胃腸帶來任何負擔！放在暴露的空氣裡，很快會變色、顆粒暴露，因為它們是活的，有生命的植物提取，而非化工合成物！無生命的，都不會變化！
營養補充食品，具有真正意義上的“中藥”特徵，不同的，在於科學的提取保存方式，在於清晰的營養分子含量、比例，安全管理！因而，優質的營養補充食品，既是食品，更是安全、好用的“中草藥”。人人可以學會。
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