向 Google 驗證 Blogger 網址,提交 Sitemap 網站地圖

　　做好了部落格、網站，但在網路上還搜尋不到你的部落格、網站嗎？理論上搜尋引擎如Google、Bing都可以自己找到你部落格、網站，但可能要開站後，數十天的時間。若你提交 sitemap 便可以大幅縮短時間，讓搜尋引擎只需數天便能搜尋到你的文章。

揭露最真實的人性 (二) 改變你的一生的18幅圖

1. 樂觀是一種態度！
   
2. 如果你不出去，你就會以為你看到的就是全世界。
   

你以為越南只有美女多嗎?其實還有這些誘惑…

越南 (Vietnam)

　　“這是一個具備魔力的國度。它的炎熱，它的蒼翠田野，碧綠深海，喧囂街市，眼睛明亮笑容堅韌的女人們。從河內開始，沿著海岸線從北到南，一直抵達西貢。”

　　這是安妮寶貝筆下的越南，在她的筆下，越南這個神秘的國度如同彼岸一般，對任何人都備俱誘惑

越式旗袍 - Áo dài Việt Nam (四) 選美小姐楊秀英

　　越式旗袍 (越南語：Áo dài / 襖𨱽?) 為近現代越南人和中國京族的服裝。其越南語的字面意思是長襖。也被譯為「襖長」、「襖曳」、「襖套」、「襖黛」等。其於十八世紀早期按清朝滿洲人所穿的旗袍、長衫所改，成為越南的國服，現代亦常用作女學生的校服。

體重難控制?都是“隱形饑餓”惹的禍!

　　每個人都知道飽腹的滋味，但是肚子吃飽了就真的不會餓著了麼？有一種“隱性饑餓”是你感受不到卻能讓你不知不覺開始發胖的哦。要做一個真正的吃貨，怎麼吃都不胖，就是要讓身體告別“隱性饑餓”的危機才對。

老了-體力差,隱形營養不足可能是元兇!

　　生活中很多老年人有嗜睡的表現，常常在看電視甚至聊天時就會打瞌睡。也有些年長者免疫力較差，周圍只要有人感冒，立刻就被傳染。上海交通大學附屬第一人民醫院營養科主任伍佩英博士表示，有時候出現這些問題並不單單是人體衰老的自然現象，追其根源有可能是隱形營養不足造成的。

自我毀滅的8個大坑 (深度好文)

一、不懂得穩健：
　　一個人生活在人群，首先要懂得穩步發展的道理，凡是想一步登天的人都是瘋子。

　　當一個人瘋狂了的時候，應該就是他開始走向自我毀滅的時候。世界上，任何事物都有一個漸進的穩定增長的過程，如果不懂得其規律性，便是自掘墳墓了。因此，不管是做官、求學、生意，專職或是混於江湖，都需得懂這個道理：就是要穩住步伐少摔跟頭，健康的思維與身體並行，做任何事情都應有頭有緒，不亂心智，不盲目，不輕易上當。

銷售最大的敵人是自己抱怨,找藉口-獻給新加入銷售的人

　　銷售最大的敵人，不是對手，不是價格太高，不是拒絕你的客戶，不是公司制度，不是產品不好，最大的敵人是：你的抱怨！你的藉口！

我靠!!!世界上竟然有這樣的工廠

　　安利 (中國) 工廠通過中國保健食品 GMP 審查，空氣調節和潔淨系統常年24小時運作，阻止細菌和塵埃入侵。

天啊!!紐崔萊魚油竟然是這樣...

1. 腦細胞發育：
   　　促進腦細胞發育，防止智力下降、健忘、老年癡呆等；
2. 緩解眼疲勞，保護視力：
   　　在大腦和視網膜等組織中 DHA 含量很高，魚油中含 DHA 可減少眼部患病的幾率，減輕眼睛疲勞；
   

紐崔萊營養食品功能全覽

　　中國奧會市場開發部副主任力航先生，在[安利北京年會]上說到：運動員使用的營養食品，要嚴格300倍。也就是安利提供的紐崔萊營養食品，是最安全、最可靠的營養品。下面是紐崔萊營養補充食品的作用，需要的朋友或是正在使用的朋友可以看看...

一、蛋白質的七大作用：

1. 可製造肌肉、血液、皮膚、和身體各種器官。
   

當你老了!一生最後悔什麼?

　　有一家雜誌曾對全國60歲以上的老人進行了這樣一次問卷調查：你最後悔什麼？列出了10項人們生活中容易後悔的事情，供被調查者進行選擇。在相關人員對收回的有效問捲進行統計之後，得出了這樣的統計結果：

全球統計前五名……

護眼飲食,越早開始越好!

　　我母親年邁後因黃斑部病變的折磨，生活簡直是變了樣，連翻個電話簿想打個電話給別人，都得拜託別人幫她翻閱，更不用說閱讀報章雜誌了。

未來醫學:戰勝慢性疾病的療法

摘自《整體自然療法》"林海峰"作品

　　任何支援整體自然療法，而走出傳統醫療模式的人，都需要勇氣。勇氣是一個真正的科學家所需要的最重要的品質，也是很多專業人士容易缺乏的，因為任何的進步，都可能與現有的、成熟的，被大多數人所習慣的系統模式，一旦有人提出新的觀念，並大張旗鼓地去推廣，必然要遇到許多的阻力！這就是每一個創新改革者，所要面對的挑戰！這也正是醫學這個領域要想有所進步所遭遇的巨大困難！每個真正有良知的醫者，都應該要具備從事這個事業所必需的基本素質，就是勇氣！還好，病人和關愛他們的親屬一定會站到我們這一邊，因為他們需要知道真相！

生命的旋律,週期-整體自然醫學

摘自《整體自然醫學》"林海峰"作品

　　人體每隔7年，就會徹底更新一次！老舊的細胞和組織，在第7年將會被完全更新！14歲的時候，性在身體內開始，整個身體開始為性而重建！21歲、28歲、35歲，你的身體都會在那個轉捩點上進行一次重建！你可以平時不保養，但是，到了即將發生劇變的時候，必須有足夠的材料，也必須有足夠的休息時間讓身體獲得重建的機會。如果，跨越7的倍數的時段裡，你正好遭遇巨大的傷害、壓力、或者疲勞過度，那麼，下一個時段，你的生命，就會急劇衰竭，甚至，失去生命！

身體的修復-整體自然醫學

摘自《整體自然醫學》"林海峰"作品

　　讓我們一起來瞭解疾病是如何形成的？就像瞭解人體是靠什麼來組成的一樣，一切生命存在的基礎都是一樣的，每個生命都依靠食物的養分來維持生命！

　　如果我們確實瞭解人體是靠什麼來構成，那麼當人體受損的時候，就知道用什麼樣的相應材料才能夠修復。瞭解了疾病的發展線索，會幫助大家懂得怎樣來保護自己。

五臟五怕-腎怕缺水心怕累肝怕堵來胃怕冷

1. “肝將軍”怕堵：
　　“肝木生髮，猶如樹木。”肝臟為將軍之官，其特性就是主疏泄，喜條達，惡抑鬱。只有當肝不受約束時，身體才能達到一種輕鬆、疏泄的狀態，猶如一棵枝葉舒展的樹。但以下幾個壞習慣往往會給肝“添堵”。

Weebly 版面及佈景設計

決定整個網站到底要長「什麼樣子」最重要的就是這個章節了。
佈景設計決定了整個網站的外觀，也決定了觀眾點進網站的第一印象。

當然每個人都希望自己的網站可以與眾不同。
但是到底要「與眾不同」到哪個地步？這取決於網站製作者的功力。

Weebly 可用欄位介紹

Weebly 最重要的特色、也是為什麼近幾年來越來越多人使用 Weebly 的主因就是這個。
在 Weebly 架設網站，不需要會許多各式各樣的標籤、語法，