吃出健康-創造未來
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林海峰 營養系列
影音娛樂
☆、人體必需的營養素
2015/12/15
廣東話歇後語,你識幾多句?(一)
說話不想講得太白,不想「畫公仔畫出腸」?不妨學學廣東話的歇後語。
廣東話中的歇後語猶如猜燈謎一樣,不明白小編在說甚麼不緊要,以下用5句廣東話歇後語實例話你知廣東話的有趣之處:
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2015/12/10
保健品能治病,那還要醫院幹什麼?
來自林老師的分享:
生活真是很諷刺,人人都說健康重要,卻不願學習關於健康知識,還有些朋友說人想病就病,預防也沒用,是真的沒用嗎?
以下是外界的人對營養食品的10個疑問!
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2015/12/08
馬雲給了創業者最有效率的賺錢方法......
一、會輕鬆賺錢的人通常主要掙五種錢:
掙政策錢。政策沒說不讓幹的,他們都乾;
掙法律錢。法律沒有涉及到的,他們專打擦邊球;
掙時間差錢。做得早,投入少,效益大;
掙地域差錢。任何商品的流通,都是向文化和經濟落後地區輻射;
掙外國人錢。立足本國,放眼世界。
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下班後,才是決定你的未來!
你6點下班,12點上床睡覺。這6個小時內,你都是如何度過的?
看看電視?
用各種點贊和被點贊來給自己“打打雞血”?
其實,6點到12點這段時間內做什麼,對你的重要程度超乎想像。
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無知比疾病更可怕!
現代醫學對於慢性病的治療有許多誤區,多數隻能夠維持,沒有辦法徹底地根治。
一、別把炎症當敵人
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2015/12/05
哪些手相可以看出你不缺錢?
通過手相看一個人的婚姻,事業和財運是從古流傳至今的預測方法,那麼哪些手相可以看出一個人的財運好呢?哪些手相可以看出你不缺錢?
1、手中錢財紋多
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從手的跡象能看出你得啥病?健康你“掌”控
導語:
說出來或許大多數人都不信,通過看手上的一些跡象可以看出身體的隱疾。真的有這麼神奇嗎?大家不妨跟隨小編一起來瞭解一下。
手掌有紅斑,肝不好
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2015/12/04
經理碰到一個掃地的老太太,竟然發生了………真人真事!
風度不是裝出來的
一個40多歲優雅的女人領著她的兒子走進上海某著名企業總部大廈樓下的花園,並在一張長椅上坐下來吃東西。
不一會兒婦女往地上扔了一個廢紙屑,不遠處有個老人在修剪花木,他什麼話也沒有說,走過去撿起那個紙屑,把它扔進了一旁的垃圾箱裡。
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2015/12/03
真摰一生的愛情故事
第一年:我們相愛
你還很羞澀,你不靠近我,我偷偷看你。
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一半人生
家庭
:一半是付出,一半是收獲。
男人
:一半是君子,一半是動物。
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2015/11/27
越幣上一些名勝歷史文物的圖案
常常花錢卻沒有留意到錢幣上的圖案是從哪儿來的?今天才發現原來都是一些名勝歷史文物!
越幣 100 塊的圖案是
"一座塔"
,位于南定省即墨村的普明廟,普明廟曾擁有一個大釜,越南四大寶物之一 (安南四大器)。
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2015/11/26
在看這些照片之前,請屏住呼吸…讓人簡直驚呆了!(一)
世界上有很多地方,看起來很漂亮,也很壯觀。有些地方看起來都會讓人窒息!!但是如果讓您親身體驗,您敢嗎?
馬雷島上的守衛燈塔,這人一定是地球上最勇敢人之一。他看起來好像感覺很爽的樣子!
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2015/11/25
人在什麼時候最明白?精闢!
人大都是糊塗一陣子,明白一陣子,沒有誰能一輩子明白,也沒有誰會一輩子糊塗,當然精神病患者另當別論。聰明人無非明白的時候多,糊塗的時候少罷了,即便稱讚一個人絕頂聰明,也難免會有〝聰明一世,糊塗一時〞的時候,更不待說一般人。
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越愛老婆的人財運就越好!
越愛老婆的男人越發達
如果覺得自己的財運不好,請回家找原因。
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2015/11/10
最在乎女友胸部的星座
白羊座:
(21/3-19/4)
波霸會讓這個動物本能十足的星座血脈噴張,女友的胸圍的確是考量之一。
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十二星座的宿命情人
白羊座:
(21/3-19/4)
你老是遇到外表清純可愛,骨子裡卻老是我行我素的雙魚座。尤其是白羊座的男生,碰到這樣外柔內剛的女生你總是沒輒。
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十二星座男人對感情忠貞指數
白羊座:
(21/3-19/4)
對感情忠貞指數80%心無旁鶩也不敢
牡羊座的花心與否是要看環境,如果周遭很多人盯著他或者是女朋友管的很嚴,在這種情形下牡羊座就不敢花心了,所以牡羊男如果遇到一位管的很嚴的女朋友他就不敢亂來了。
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揭秘十二星座悔婚的理由
假如你要問這世界上最虐心的事是什麼,那麼毫無疑問就是兩個人即將牽手步入婚禮殿堂,卻遭遇另一半的悔婚。悔婚給人們帶來的傷害遠遠大於失戀的痛苦。沒有誰願意遭遇這樣的突變,更沒有誰願意糊裡糊塗地被心上人拋棄,卻不知道對方悔婚的原因是什麼。下面我們將一起為您揭秘12星座悔婚的理由,請留意看仔細哦!
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十二星座女被拋棄原因
他走了,只留下一句 “我們不大合” 便轉身離開,你剩下的只有一地悲傷。是你不好嗎?還是他心裡有了別人?你真的知道他為什麼離開你嗎?“科技紫微星座網”便為你找出背後的根本原因,即便不能挽回,也讓下一段戀情避免在同一個地方失敗。
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十二時辰養生法
現在我們把一天分為24個小時,而在古代人們則把一天分為12個時辰,也就是兩個小時相當於一個時辰,所以日養生也叫 12時辰養生。12時辰和我們的五臟六腑以及經絡密切相關,在這12時辰當中,每一個時辰都有一個經、一個臟腑值班,所以,我們要針對每一個不同的時辰來保養其相對的臟腑。
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西藥 中藥 營養素的區別
西醫重在控制
中醫重在調理
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2015/11/09
營養早餐-"十穀米" 養生方法
材料:
1. 紅薏仁、2.芡實、3.蓮子、4.糙米、5小米
6. 黑糯米、7.小麥、8.蕎麥、9.燕麥、10.麥片。共十種。
1:1「等分量」混合而成。以上十種,可同時煮熟。
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熬夜人必吃這四種水果
1. 楊桃:
含有對人體健康有益的多種成分,如糖分、維生素A、維生素C以及各種纖維質、酸素。楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉淀,并且有保濕的作用,對於熬夜的女性來說,是有益皮膚的好水果。
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揭開你對 B群的 4大誤會
你靠維生素B群提神抗疲勞嗎? 你對 B群了解多少?補充 B群是真有需求還是吃心安?
學生面臨大考、上班族面對重要工作任務或政治人物競選,什麼東西能幫助提神、抗疲勞?
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誰偷走了身體的營養?
日常生活中,很多人常有類似這樣的感歎:雖然自己已經增加了鍛煉次數、補足了睡眠時間、搭配了豐富飲食,可疲勞還是照例前來報到。這時,就需要考慮是不是體內的營養被竊賊偷走了。你的某些好習慣或者壞習慣、你的電腦、你吃的藥、你喝的咖啡、甚至變化的氣候……都有可能扮演著營養竊賊的角色。
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什麼是動脈硬化?如何預防動脈硬化?
動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病,其規律通常是在青少年時期發生,至中老年時期加重、發病。男性較女性多,近年來本病在我國逐漸增多,成為老年人死亡主要原因之一。
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維生素E-女人的仙丹
每一個年過 25 歲,需要保養的女人,都應該知道天然維生素E對女人的特殊好處:
延緩衰老
實驗證明:人體細胞進行繁殖和分裂 50 次便死亡,而用維生素 E 處理過的細胞,可分裂 120 次以上,將細胞的壽命延長 2.4 倍,也就是說,將衰老放慢 2.4 倍。
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2015/09/10
蛋白質女人 (林海峰作品)
營養師"林海峰"作品
沒有蛋白質,不要跟我說你是個女人!無論你是否看得起自己,原諒我無法看得起你。無論你讀的是博士還是碩士,無論你是否事業成功,擁有金錢,在我眼裡,無法多看一眼。
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蛋白質的作用
皮膚、毛髮:
皮膚是由90%的膠原蛋白組成;頭髮是骨角蛋白構成的,蛋白質缺乏會使頭髮分叉、斷裂;肌膚易老化生皺紋。
指甲:
蛋白質不足時會出現條紋,易斷裂。
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如何補充B族 (林海峰作品)第二課
營養師"林海峰"作品
一個把精製米麵作為主食的國家,一個難以做到食物營養均衡,尤其是 B族來源充足的國家,一個至今為止仍然被嚴重忽視,從幼兒到兒童、青少年成長都不同程度缺乏維生素B 的國家,後患無窮。
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維生素B族 (林海峰作品)第一課
營養師"林海峰"作品
人體由精神、物質、思想構成!而物質,又是精神和思想的載體。精神,也是人體的本能,與潛意識緊密連接,思想則是後天的知識、經驗加上與生俱來的本能混合的思維檢索系統。
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寧願被欺騙,也不願清醒的星座
第四名. 獅子座
:被騙,至少不用承受痛苦。
獅子座很容易被騙,因為他們寧願相信你,也不想把自己搞得很神經。獅子座總是想要假裝能夠掌握一切,你的欺騙恰恰點醒了他,世界上還是有很多事,他們都無能為力。如果妳能騙過他,至少保全他的面子。但是如果發現被騙,獅子座一輩子難以釋懷。所以他們寧願被你騙一輩子,也不想承受知道真相的痛苦。發現被騙的獅子座,往往想要打哈哈減少尷尬,反而讓所有知情的人感覺更難過。
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女人最美的四个部位
❶ 揚在臉上的自信
❷ 長在心底的善良
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6個癌症5個好,種在陽台上的“抗癌藥”!可惜很多人都不知道....
普通麥苗靈丹妙藥
前不久,記者去松原出差,發現一怪現象。松原市,刮起一股麥苗風。很多人家的陽台上,都種著一盆盆的麥苗。好多松原人,都用麥苗榨汁喝。仔細一打聽,原來,喝麥苗汁,不僅能降血糖、降血壓,還能抗癌、防癌。
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2015/09/06
越式旗袍 - Áo dài Việt Nam (二)
越式旗袍
(越南語:Áo dài / 襖𨱽?) 為近現代越南人和中國京族的服裝。其越南語的字面意思是長襖。也被譯為「襖長」、「襖曳」、「襖套」、「襖黛」等。其於十八世紀早期按清朝滿洲人所穿的旗袍、長衫所改,成為越南的國服,現代亦常用作女學生的校服。
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越式旗袍 - Áo dài Việt Nam (三) 性感篇
越式旗袍
(越南語:Áo dài / 襖𨱽?) 為近現代越南人和中國京族的服裝。其越南語的字面意思是長襖。也被譯為「襖長」、「襖曳」、「襖套」、「襖黛」等。其於十八世紀早期按清朝滿洲人所穿的旗袍、長衫所改,成為越南的國服,現代亦常用作女學生的校服。
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越式旗袍 - Áo dài Việt Nam (一)
越式旗袍
(越南語:Áo dài / 襖𨱽?) 為近現代越南人和中國京族的服裝。其越南語的字面意思是長襖。也被譯為「襖長」、「襖曳」、「襖套」、「襖黛」等。其於十八世紀早期按清朝滿洲人所穿的旗袍、長衫所改,成為越南的國服,現代亦常用作女學生的校服。
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泰式 郭雪芙 Mookies zapp (一)
Mookies Zapp 基本資料
姓名:Mookies Zapp
本名:น้องมุกกี้ เน็ตไอดอล
英文:Mookies Zapp
暱稱:Mookies
出生:泰國曼谷
身高:165 cm
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原來缺鈣不光是抽筋啊!看看各種部位缺鈣的表現吧!
很多人只知道缺鈣會抽筋,其實,身體不同部位缺鈣會有不同的表現:
大腦缺鈣
神經不穩定,做夢,易醒,磨牙,睡眠品質差。孩子易驚,睡中後腦勺出汗,咬嘴唇,易哭,枕禿,尿床,個矮。
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人體最主要的能量來源-醣類
提起醣類(碳水化合物),您會馬上聯想到什麼?是“穀類”、“豆類”、“糖”、“澱粉”、“纖維素”……這些名詞嗎?今天讓我們一起來全面瞭解一下醣類吧!
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原來“支架”是這樣放進心臟的…看完真的大開眼界了
“心臟支架”算得上當代心髒病學中最具代表性、最常被談論的器械了,無論是讚美現代醫學的先進,還是詬病醫療耗材的昂貴,總是不得不提到這小小的“支架”。它的出現,改變了心髒病學的歷史。
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退休生活規劃 - 你有沒有想過 55歲以後怎麼過?
人生有兩個結果,一是成功,一是失敗,你一定會選擇成功!但是你現在所做的事情,跟你的成功有關係嗎?
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2015/09/04
糖尿病不是病
糖尿病是人體為了自救而採取的應變措施,就像一戶人家,當他的經濟不能支持他的生活開支時,他會變賣他的家具來支撐他的生活,當人體維持生命的能量不夠時,人體就會分解自己的肌肉為糖分來維持生命,這是一種臨時的應變措施,一旦人體蛋白吸收夠了,人體首先選用蛋白,這樣血液裡的糖分就會多起來,因為分解肌肉為糖分的機制並非說停就停,糖分的濃度要達到一定的值才能給大腦一個信息反射,新的指令才會形成,而且原來釋放在血液裡的指令也一定要用完。
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人體自癒的秘密!99%的人都不知道...絕好的文章!
認清人體真相,告訴你醫院裡的醫生不會說的秘密,從此自己診病,開啟人體自癒機能,不必再往醫院跑。
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珍惜貴人
生活中很多人一事無成,就是因為缺乏貴人的幫助和指點。若能得到貴人的真心支持,就很容易走出困境。
生活中我們會有兩種問題:
不知道朋友和貴人的區別,把大量的時間財富花在了一般朋友上而非貴人身上;遇到了貴人總不珍惜!
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沒有經驗可以創業嗎?
有個女孩問:沒經驗可以創業不?
我問:你結婚了嗎?
女孩說:沒呢!
結婚後想生孩子嗎?
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2015/09/03
天哪!這竟然是用食物組成的畫!!
看過用食物雕刻的作品,但是你絕對沒看過下面的場景。一個個全部由蔬菜水果、麵包以及漁肉等食物組成的場景,一副副令人匪夷所思的畫面。而攝影師Carl Warner就是這些場景的設計者。他用藝術家特有的靈感,把各種夢幻般的場景展現給大家,你甚至察覺不出這是用食物建造的。作為一名吃貨這簡直不能忍!
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生活感嘆
一位已经財务自由的百萬富翁老师,五年前问了我两个改变思想,思维和生活的问题:
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保健有用嗎? 為何要保健?
保健品有用嗎?
一個朋友問我:保健品有用嗎?
我問:你們家有每天都鎖門嗎?
他答:鎖門
我問:為什麼?
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2015/09/02
是年紀大了?還是"隱性飢餓"?
最新定義的名詞~您有【
隱性飢餓
】嗎?其實是有的,而且可能讓您的身體餓很久囉......
『99% 成人「
隱性飢餓
」危機,應補充綜合維他命顧健康』!!
許多人以為自己吃得飽、吃得好,營養就是夠,但營養師指出,現代人飲食攝取失衡,油脂、醣類等空熱量食物攝取過多,微量營養素如維生素、礦物質卻攝取不足,將陷入「隱性飢餓」危機,健康容易失衡,不時產生小狀況,如容易精神不好,身體保護力也下降…等。
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抗氧化大功臣-維生素C
維生素C是人體不可或缺的重要營養素之一,讓我們來看看維生素C有哪些重要的功能吧:
抗氧化功能
維生素C具有抗氧化作用,能減少低密度脂蛋白膽固醇的氧化。低密度脂蛋白膽固醇是血液中膽固醇的主要載體,有運輸膽固醇的作用。它與動脈硬化的發生有著密切的關係。低密度脂蛋白膽固醇被氧化後,會造成血管內皮的損傷,引起動脈硬化的發生。所以維生素C的抗氧化作用可以有助於保護血管內皮,預防動脈硬化。
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窮人靠賣力,富人靠借力. 看完 你就明白一切了...
窮人埋怨:世界太不公平了..要讓富人也窮!
有個窮人,因為吃不飽穿不暖,
而在佛祖面前痛哭流涕,訴說生活的艱苦,
天天幹活累的半死卻掙不來幾個錢。
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營養早餐-為什麼要吃早餐?
一、為什麼要吃早餐?
答:
如果不吃早餐,膽囊裡存儲了一夜的膽汁無法正常的釋放,長期如此會導致膽結石和膽囊炎。由於沒有蛋白質的供應,腦細胞供能不足,易出現疲勞狀態,血糖偏低,情緒不穩定,易發脾氣。肝臟超負荷工作,把存儲在肝臟裡的酐糖轉化成血糖釋放到血液中以滿足細胞的需要,易傷肝。如果早上你的工作壓力增大,身體需要更多的能量,機體就會從各個器官抽取蛋白質轉變成能量來滿足需求。長此以往,易導致免疫能力下降,腸胃功能失調,內分泌紊亂等等症狀,引發各種疾病。
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死於酸性,活在鹼性!為了你愛的人,非常值得一看!
一、 體質易變酸的幾種行為
熬夜——體質變酸!
晚上 1:00 以後不睡覺,人體的代謝作用會改由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸。通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在 12:00 以前睡覺,不要常熬夜!熬夜時不要吃肉,儘量吃碳水化合物,這樣隔天才不至於很累,可把傷害減至最低。
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Apple & Carrot 果汁製作方法
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2015/08/30
身體缺什麼營養一看便知,太實用了!
一. 看頭
頭髮發黃、發焦,缺蛋白質;
頭髮疏稀無光,補蛋白質和 Vitamin A;
防止白髮,補葉酸,泛酸,對氨基苯甲酸
經常掉頭發,補卵磷脂;
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十大排毒果汁,喝出好身材----男人女人通用
效果最好的排毒果汁:
青蘋果1人、檸檬半個、小黃瓜2根。
最好喝的排毒果汁:
胡蘿蔔1個、鳳梨半個、生薑適量。
口感和色澤都很好的排毒果汁:
梨1個、鳳梨1/4個、小黃瓜半根。
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2015/08/29
失去了...流淚又能如何?
心靈點滴...我常常在想,究竟是愛人比較幸福、還是被愛比較幸福呢?經過了幾年來的試煉,我總算有了答案,不過,卻也付出了這一生中難以彌補的代價。
當時我是學校裏相當知名的夜間部之花,追求我的男生宛如過江之鯽,同學、學長、朋友、甚至工作上的同事,讓我豐富地體驗到被追求的樂趣。
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最後一封簡訊......
跟妳分手的這段日子裡,除了想妳還是想妳,為何當初要和妳分手呢?男孩總是想不到,或許是因為自己太傻吧!這段日子裡男孩總是想著這幾句話,想著想著...
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2015/08/25
最觸動人心的故事三則,你一定要看,這太有道理了!
【和尚與屠夫】
從前有一個和尚跟一個屠夫是好朋友。
和尚天天早上要起來念經,而屠夫天天要起來殺豬。
為了不耽誤他們早上的工作,
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您對別人"寬大"即是對自己寬大 <好故事分享>
每個人都有一些優點~~
試著去欣賞它..... 世界會變得很美好~
每個人都有一些缺點~~~
試著去改變它.... 世界會變得很美好~~
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你想做大你的團隊嗎?想,就打開看看
遠離會場,就是陣亡的開始;停止學習,就是夢想的結束。
成功沒有奇跡,只有軌跡;成功不靠條件, 只靠信念。
成功始于每天進步一點點,卓越始於每天改 變一點點。
所有的成功者都離不開會議,所有大成功者 都會經營會議。
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她去世20年了,為何收入沒有中斷過?且比之前更多!!
成功靠爭取,但是選擇比努力更重要!或許您不太明白,也不太相信,以下有一個真人真事的故事,看完可以好好的想一想故事最後的問題!
故事就發生在馬來西亞:
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拜托不要再服用Panadol了,請轉告你最親的人以及你的朋友!
以前我在大學的時候,化學老師告訴我們說:如果想自殺,不要笨到吃安眠藥 。吃普拿疼 Panadol,一次吞個二十顆,保證連送急診室的機會都沒有!
親愛的朋友:
你知道嗎,吃一個普拿疼會殘留在身體五年!
先前有一個空姐,因為每次月經來就會疼痛不已,
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今天有人,把“直銷天使”與“傳銷魔鬼”做最好的區別
直銷,是一種以人的口碑為傳播工具的無店鋪銷售方式。
直銷的本意不是“銷”,直銷的出發點和歸宿是發展會員消費,而不是銷售,如果說到“銷”它也是建立在會員內部消費基礎上的銷售―――發展新的會員。它不是簡單的推銷產品,而是傳播資訊。比如某個超市的某種商品在打折,你看到了會告訴朋友,你不會管他去買還是不去,你只是傳播資訊,當然也得不到報酬。
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2015/08/21
什麼是銷售?
賣辣椒的人總會遇到這樣的問題,“你這辣椒辣嗎?”怎麼回答呢?說辣吧,怕辣的人,立馬走了;答不辣吧,也許人家喜歡吃辣的,生意還是不成。
一天沒事,我就站在一個賣辣椒婦女的三輪車旁,看她怎樣解決這個二律背反難題。
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"肝臟" 的心聲
一封來自肝臟的吐嘈信
親愛的主人:
你好!我是你的肝,你身體內最大的臟器。
雖然你平時唱著:
“你是我的心,你是我的肝,你是我生命的四分之三”。
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2015/08/19
九個創意行銷故事教你另類賺錢方法
在這裡分享了9個小故事,也許你曾經讀過他們。但是我依舊感慨故事中那些創造財富的人物。經典的故事值得你再來回味一番!
送2/3地皮給政府的精明商人
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飲食的保養及疾病的起因和預防
營養與生命
如果一個健康的人7—10天不吃任何食物,你說會發生什麼事情?不容置疑,這個人肯定會死掉。
人用來維持生命的主要東西除了空氣和水以外就是食物,也就是食物裡面的營養給予了人的生命。營養是生命的源泉,從人的胚胎形成的一瞬間到人的生命結束,營養無時無刻不滋養著人的生命,這就是“營養與生命”的關係。
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2015/08/17
服用營養補充品到底好不好?哈佛大學做實驗!
長達25年,得知5年內,沒有明顯不同;10年,可減少25%的患病率;15年,患病率降低了75%。
這項實驗可從頂尖的醫學雜誌 NEJM, Lancet, JAMA, Archives of Internal Medicine 得知.說明服用營養補充品絶對有效,但要等一段時間。
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如何選擇營養補充食品?(林海峰作品)
營養師"林海峰"作品
你永遠不會因為多運動跑出鈣來,也不會因為心情好,使得體內的鎂增加,更不會因此,使得必須氨基酸充足!
各種流派的健康追求,越來越多!有的沉迷于搞清楚自己是誰,有的借助宗教,給人帶來安寧,有的通過心理輔導,讓人不再抱怨,有瑜伽,有頌缽,有各門各派!
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Gigacircle 的巨額獎金到底是怎麼付出來的?
相信大家對
Gigacircle
這網站並不陌生,就算沒聽過,肯定也在不知情的情況下逛過,因為它在 FB 上的分享實在是太氾濫了啊!這個網站也在短短時間內衝上 Alexa 排行榜的前十名,擊敗蘋果日報、卡提諾等大站,如此「極速」的成長,其實就歸於它獨特的「分潤機制」。
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醫生說保健品不能吃,是真的嗎?
常常被醫生嚇唬說營養保健品不能吃的朋友們,都來看看吧,全中國六百萬有名醫生正在接受營養教育培訓!醫生也開始“掃營養盲了”!很多大型醫院的醫生必須要有營養資格證書方能上崗。您,嗅到健康產業了嗎?人是靠營養活著,而不是藥物。預防,保健首要,別等到治療時就晚了!!
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2015/08/16
身體缺乏營養的八個信號!你絕對不能忽視的健康........
你有沒有發現經常嘴角乾裂、牙齦出血、渾身沒勁呢?可不要對這些小現象一點都不關心,其實它們是在向你的身體抗議,暗示你的身體嚴重缺乏營養。看看缺乏營養的8個信號,別警燈亮了都不知道。
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如何孕育健康聰明的寶寶?准爸爸准媽媽必看!!!!
這是很多准爸爸准媽媽所關注的問題。
眾所周知,要想“影本”清晰,首先得保證“原件”清晰。
好的“土壤”才能培育出好的“莊稼”。
懷孕過程就是“造人”,原材料的優劣決定了成品的品質。
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「一日之計在昨夜」 分秒必爭累積數億身價
__鍾易宏先生
17年前就是南臺灣補教界的大老闆,當時月收入兩百萬的他,因為妻子的關係認識了安利事業,看到了安利無限寬廣的發展遠景,決定投入這份能符合夫妻兩人共同價值觀──「平等、機會、自由」的事業。現在的他,月收入不僅僅超過兩百萬,更擁有了眾所羨慕自由自在自主的生活方式!
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2015/08/15
成功要學會借力-故事三則
每個人都喜歡成功,卻又時常感覺自己力不從心。相信每個人都有同感。
(一) 搬石頭的故事
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滿身汗味的老農夫走進汽車展示中心,他沒想到客服小姐居然會這樣對待他........
在一個炎熱的午後,
有位穿著汗衫,滿身汗味的老農夫,
伸手推開厚重的汽車展示中心玻璃門,他一進入,
迎面立刻走來一位笑容可掬的掬的柜臺小姐,
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肝病,離你有多遠?
肝
是人體最大的代謝器官,被稱為合成和分解的化工廠,維持全身內環境的穩定,可謂生命攸關。今天我從三個方面和大家分享肝病的現狀︰
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飲料的危害~
引起腎結石-
研究者分析認為,甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量,增加了蔗糖的攝入量,可能是引起腎結石風險升高的重要因素。
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2015/08/14
假設你不工作了,還有持續收入嗎?
與其選擇萬貫家財,倒不如選擇一個會持續冒出錢的杯子。
很多人害怕上班的收入不確定,上班族急於尋找雙薪,下班之後還要辛勤工作,以為這樣就可以遠離貧窮。
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PhotoScape 免費照片編修,拼貼的好工具
出去玩拍了許多好照片,想要用這些照片寫出一篇好文章,但卻發現照片數量太多,就算精挑細選後,還剩下很多,總不能一篇文章擺個上百張圖片。想用 PhotoShop 修這些照片,但又不會用?那就試試看 PhotoScape 這款免費軟體,它可以免費幫你照片拼貼、簡單修圖,就算你有上百張照片,拼貼一下可以營造不一樣的感覺。
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什麼是營養?什麼是營養素?
什麼是營養?什麼是營養素?營養有哪些環節?營養素分為哪幾類、都有哪些功能?這些基本的概念咱們可是應該釐清處、整明白的喔!
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2015/08/10
哪些地方可以讓部落客貼文宣傳推廣部落格文章?
當你剛開始經營部落格時,你必須認清楚一件事實,就是『
不會有太多人知道你的部落格存在
』,所以你必須想辦法到處去宣傳推銷自己的部落格以及文章,否則既使新文章發表了,沒有人知道你的部落格也是白搭。當然,宣傳部落格的前提是你有充實的文章內容。
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部落格寫商業文不應該是免費的
如果你有心當個部落格,不管是兼差或正職,而你也想朝這個方向前進,「
如何用部落格寫文章賺點小錢
」是你不得不面對也不得不知道的課題,除非你找個經紀人來處理所有的大小事。
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如何到別人家的部落格串門子留言提昇自己的知名度
「串門子」的意思就是到別人家閒坐、聊聊天,大家聯絡一下感情,因為部落格基本上是「人」在經營,既然是「人」就會有情感,熟識的好說話,不熟識的就公事公辦。而人與人的相處絕對是互相的,單打獨鬥的結果經常是形隻影單,需要自己特別努力或突出,否則難以形成氣候,除非有特殊的領袖氣質。
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向各大搜尋引擎提交登記新部落格網址
當你新成立一個網站或部落格時,記得要
向各大搜尋引擎來提交你的部落格網站網址
,否則自己辛辛苦苦建立的網站別人卻搜尋不到就可惜了。
因為全世界每天都會有許多的網站被創造出來,搜尋引擎雖然號稱為「神」,但也不是樣樣都行,這些搜尋引擎通常得花一些時間,有時候還得花很久的時間才有可能爬到我們新成立的部落格,與其被動地等搜尋引擎來發現我們的網站,倒不如我們主動去提交新成立網站的網址,舉手之勞也降低搜尋引擎不會來收錄我們網站的風險。
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2015/08/04
Weebly 免費建立自己的網站
Weebly 為免費的網站托管服務,總部位於美國舊金山,成立於 2007 年,目前已有 11 種語言版本。
特色是透過選擇不同的欄位後,即可用拖曳的方式輕鬆完成網站的建立。
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2015/08/01
學校老師沒教你怎麼賺錢........
以上我做了六天一天就賺 28 美元,收入越來越高
第七天只是我剛睡醒的收入!!
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CloudTV - Android 系統電視直播軟件
軟體名稱:Cloud TV
容量大小:12.3 MB
適合系統:Android 系統
下載鏈條:
點擊下載
軟體集合了將近 500 多個免費直播頻道,包含國內外的,很實用,很穩定!部份節目雖然是收費的,但是價格不貴,出去吃頓飯都比軟體要貴得多,所以值得,很實惠。
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2015/07/30
選對網路賺錢方式,輕鬆又好賺!
目前網路賺錢大致分為五類,以下將介紹這五大類不同類型的網路賺錢,你知道那一種網賺最適合你嗎?新手又該如何入門呢?
你可能會以為網路賺錢就是在部落格擺上廣告,其實不只如此,你還有其他不同的網路賺錢選擇,只要選對網路賺錢的方式,將能讓你用更輕鬆、更符合你習慣的的方式賺取網路零用金喔!
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2015/07/28
北師大校花 中國乳神 樊玲
樊玲 基本資料:
姓名:樊玲
身高:168公分
體重:48公斤
三圍:88/62/93
愛好:聽音樂、吃美食、看書、寫作
最喜歡的運動:羽毛球、網球
最崇拜的人:甄嬛
最喜歡的人:媽媽
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2015/07/26
加入 Giga Circle 作家行列
在本站分享您的創作,包括文章、圖片、或影片即可讓您輕鬆賺取現金收益
網路賺錢其實沒有您想像中那麼困難,
Giga Circle
提供創新部落格式平台,讓您在發表創作的同時,輕鬆賺取永續收益。
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2015/07/25
成功一定要學會借用人力,借用系統!
傳統事業與安利事業退休以後的對話:
傳統:我曾經是高級經理。
安利:我現在是皇冠大使。
傳統:我曾經月入百萬。
安利:我現在月入千萬。
傳統:我曾經住過豪宅。
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人不到最後關頭不邁出最後一步,結果......
許多時候,我們面對困難時,無法解決。
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你的人生是在挑水?還是在挖井?
從前,有兩個和尚住在相鄰的兩座山的廟裡,一個叫“一休”和尚,一個叫“二休”和尚。這兩座山上都沒有水,因此兩個和尚都需要到山下面的一條小溪去挑水,才有水喝。他們經常會在挑水的時候遇到,因此久而久之兩人便成為好朋友。
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Beautiful In White - Westlife
Not sure if you know this
[不確定你是否知道這件事]
But when we first met
[我們第一次見面時]
I got so nervous I couldn't speak
[我緊張的說不出話來]
In that very moment I found the one
[就在那時刻我找到了命中的那個人]
And my life had found its missing piece
[也找到我人生中遺失的那塊碎片]
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2015/07/24
選擇比努力更重要! (一)
跟誰混 很重要!
“沙子是廢物,水泥也是廢物,但他們混在一起是混凝土,就是精品;大米是精品,汽油也是精品,但他們混在一起就是廢物。是精品還是廢物不重要,跟誰混,很重要! "
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什麼是商道理念??
一、談商機
一個生意人,
一個想創業的人,
一個知道自己未來的人,
一定要懂得什麼是商機?
有些事情是“
商
”不是“
機
”,
有些事情是“
機
”不是“
商
”。
比如,開餐館的是“
商
”,不是“
機
”。
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佛祖的14句話,太有智慧,太美了...看完,改變你的一生!
當我們身處逆境時,是該委屈成全,還是奮起反搏?
佛曰:放下。
不需要委曲求全,也不用奮力一搏,只要放下
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生活謹剔防范...........
夫妻在家,晚上九點多有人敲門,男的問:誰呀?
外面回答:鄰居,你家鑰匙忘拔了,在門上掛著呢。
男的剛想開門,卻馬上被妻子阻止了兩人相視,打了個冷顫…
到底發生了什麼事??繼續往下看…
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甜美臉龐,夢幻正妹 "林明禎"
台灣網路近日流傳一位不知名正妹的照片,因為有著甜美臉龐、雪白肌膚、纖細軀體,更有不成比例的碩大胸部,外加鄰家女孩一般的清新天然氣質,馬上受到網友注目。經查這位夢幻正妹原來是馬來西亞人,在
臉書
及
Instagram
上以"
明禎
"為名,姊姊為曾獲得馬國選美亞軍的藝人林詩枝。
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正妹同學出賣-脾氣不好的同學
記得古人有云:“在這網路世代,小清新的正妹不會埋沒!”一名網友發文,出賣“脾氣不好”的正妹同學,一名網友在表特版發文,表示這位正妹叫做“
黃姵涵
”。
小編只能暗歎,可惡,以前讀書時為什麼沒有碰到如此厲害的正妹,還有網友說:“第一眼看到就覺的是女神”、“把持不住啊!止不住的鼻血往外流”。據瞭解這位的網友表示:本人素顏也正!而且人又好!人超正身材超好!
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正妹同事出賣-超氣質小助理
記得古人有云:「在這網路世代,小清新的正妹不會埋沒!」一名網友發文,不只出賣公司的小助理,還說「有點新垣結衣的感覺」;此言一出,果然引發網友群起沸騰,文章以罕見的速度被推爆了。
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全球四地FC全球政策諮詢委員會成員 傅後堅
從一個有銷售障礙的人到創辦成冠體系,傅後堅的行銷之道鼓勵、影響了太多人,同時也成就了他自己,成為安利史上第一個在四個地區 (中國臺灣、馬來西亞、中國大陸、泰國) 都做到安利FC (全球政策諮詢委員會成員) 。
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高血壓是如何形成的,你在意嗎?
我們的心臟每天跳動,將血液送往全身。心臟將血液打出來後,進入大動脈,大動脈接到血液後,會不斷透過收縮,不斷傳接,將血液送到動脈,毛細血管,送到全身各處。
最難送到的幾個位置:
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2015/07/22
主動收入和被動收入
暫時收入:95%以上的人賺的是暫時收入。
(當工作的行為一旦終止,收入是不是會歸零?如果答案為"是"的話,那你就是在賺暫時性收入。)
持續收入:持續收入是一種每個月會自己流進來的收入,它不會隨著我們不再工作而停止。例如政府擁有營業稅、水電費等持續收入。
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